４月２０日の最高裁要請、国別フィギュアスケート世界選手権の観戦の疲れで、一週間くらい寝込んでしまいましたが、それも落ち着き、気が付けば、生活がだいぶ規則正しくなってきたような気がします。

お正月に実家に戻り、すごく規則正しく過ごせていたのに、こちらに戻ってから、また生活が乱れたり、妄想を起こしたりと、ストレスが溜まるせいか、いつのまにか毎日寝酒をするようになったりしていましたが、
国別フィギュアスケート世界選手権での３日の外出と観戦が良い気分転換になったような気がします。

外出疲れが回復したら、生活が規則正しく、症状も良くなっている気がします。
ヨガも、毎日ではないですが、なんとか再開ができています。

ずっと毎日続いていた寝酒も、つい最近は３日連続で飲まずに就寝でき、
やった、このまま断酒だ！
と思ったら、またここ数日は連続で寝酒をしてしまい、
残念ながら、断酒まではいかず、休肝日で終わったようです・・・

まあしかし、ずっと毎日寝酒をしていたので、休肝日を設けなくてはと思っていたところで、３日とはいえ、肝臓を休ますことが出来て、体にはよかったよかった。

このまま、休肝日を増やしていって、寝酒の断酒（ただし、楽しく飲みたいときは飲みます）に持ち込みたいと思います。

しかし、最高裁の結果、早く出ないかなあ。
これが良い方向ででると、随分といろいろな症状が良くなる気がするんですけどねええええええ

上告からはや一年２か月経過、結果が出るのはいつだろう・・・


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