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お散歩 
2008.01.25.Fri / 15:12 
実家でのんびりとしております

日常生活で必要な、食事の支度などはなにもしないので、ひたすらコタツで丸くなっているので、
30分のお散歩と15分程度のヨガで体を動かしています。

30分のお散歩でも、歩いていると、じんわりと体が温まっていくのがわかる
こんな程度の運動でも、私にとってはいい運動になっているようです。

それにしても寒い。コタツから出ると、手足が一瞬で寒くなります。
歩きながら、ぴゅうぴゅう吹く風が、体にこたえる

なんとなく、今年は寒さがつらく感じられる気がします。
いろいろあったので、体調も悪化していたようです。
特に5月の上司の証人尋問での解離症状による悪化・・・


それでも、裁判やら労災請求やらで、症状が悪化し、家から一歩も出られない日が何日もあったりした、と考えると、毎日お散歩が出来るとは、ずいぶんと落ち着いてきたものです。

この辺りはいろいろ難しい。症状は人それぞれだから
判決が出ればまた体調も変わってくるのかもしれませんね

2月の裁判に向けて、そろそろ自宅に戻ります。
次回のブログは埼玉の自宅からになると思います。それでは。


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COMMENT TO THIS ENTRY
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まぁ、裁判はおかしな言い方かもしれませんが、気楽さと開き直りで乗り切っていきましょう!。非人道的な会社と馬鹿な上司の為に健康をこれ以上害する事はつまらないですから。

- from 支援者・千葉のK -

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ボクも1時間散歩やってます。
ヨガもやってみたいです。

- from momo2006 -

--ヨガですね--

もどるんですね↑
エルもヨガ始めました~
と ゆ~か 何回かですけどね(笑)
土曜日 ビックタートルです↑
エルは腰痛防止・ダイエットです↑
ジムも通おうと思ってます

こっちも 雪降ったりで 寒いわよ~

- from エル -

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ヨガ自分も好きですよ!!
自分の場合はパワーヨガなんですが・・・
ゆみさんのページすごい気になってるんです。
裁判の結果・・・
どうなるんだろうなって思って。
応援してます!!
よかったら、相互リンクをお願いできないでしょうか??
自分のページhttp://utsutomo.blog34.fc2.com/
には、ゆみさんのページをリンクさせてもらいますねm(_ _)m
よろしくお願いしますm(_ _)m

- from ひろすぃ -

--コメントありがとうございます--

支援者・千葉のKさん、コメントありがとうございます。

momo2006さん
お散歩一時間はすごい。ヨガいいですよ。ぜひやってみてください

エルさん
私も以前は近くのジムに通ってましたよ。今はお金が無いので、やめて、DVDですけど。でも効果ばっちりですよv-238

ひろすぃさん
私もパワーヨガです。まだウォーミングアップの部西か進んでないんですけど・・・。
相互リンクですが、今のところ受け付けてないんです、スミマセンv-13そのうち考えたいと思っています

- from yumi -

   非公開コメント  

プロフィール

yumi

Author:yumi
女性技術者。重光由美。うつ病を患って休職中に解雇されたため解雇撤回の裁判を(株)東芝相手に提訴しています。のんびりと療養していたのが一転、症状はジェットコースター。裁判はうつ病にとっても悪い…それでもうつ病との闘いは続くのであった。




応援コメントありがとうございます。体調の悪化等により、コメントの返信できずにスミマセン。


注意
いわれのない誹謗中傷コメントには相応の対応をさせて頂きますのでご注意ください。

裁判サイト

裁判の詳細はこちらを
是非見てくださいね

●東芝うつ病解雇裁判
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