もどった翌日は疲れて一日寝込んだり、その後も、生活リズムが乱れたりと、いつものように体調悪化がありましたが、落ち着きつつあります。
実家から東京に戻ると、会社とのストレスフルな生活が始まる、というのが、結構なストレスなんでしょうね、毎度のことなので、だいぶ慣れましたが。。。
そして、東京にいる事に慣れるのか、2週間もすると、生活リズムも良くなっていくんですよね・・・
今は、ワクチン後遺症を強く感じていて、
ワクチン接種前は、実家から東京までの移動くらいでは、一日寝込む、ということもなかったので、やはり、まだ、ワクチン後遺症による体調悪化は大きいんだなあと、改めて思います。
実家では感じなくなってた、背中のコリなども、また感じ始めています・・・
まあでも、ワクチン後遺症対策（ワクチン後遺症外来やら食生活の改善等）、実家への帰省による転地療養、等々、体調が、随分と良くなっていることは確かです。
実家に戻って、のんびりできて、体調も改善したので、東京での、会社へのリハビリ、やり取り等を、再開していきたいと思います。
一か月東京にいなかったので、病院（メンタル、整体、ワクチン後遺症外来、検査等々）やら、色々と行かなければならないところがあり、2週間くらい、色々忙しい。
外出が続いてお疲れぎみです。。。
実家にいた時より、疲れやすくなってるけど、東京に慣れたら、もう少し疲れにくくなるかなあ・・・
実家でのんびりできて、体調もリフレッシュできたので、東京でも、少しずつ、進んでいこうと思います。
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