猛暑はこちらも凄くて、エアコンの稼働率が高いです。
私の部屋にはエアコンがないので、 寝付けない日も結構ありましたが、今は、多少暑くても寝付けています。
実家でひいた風邪も、一週間以上とかなり長引きましたが、ようやく、治ったようです。
実家に戻る直前に、2年ぶりにい会社の復職リハビリを実行し、会社建屋の中に入ったのですが、
その疲れがどっと出て風邪を引いたとか？
分からないけど、なかなか治らない、長引いた風邪だったから、なにかの疲れが出たのかなあと、勝手に想像・・・
裁判中ほど、環境が変わり体調が劇的に良くなる、というわけではないのですが、実家滞在が長くなるにつけ色々と、体調が良くなっています。
今は、コロナワクチン後遺症による体調悪化の方が、強く感じている状態ですが。。。
前回実家に戻ったのは、4か月前の、3月でしたが、実家にいながら、頭痛や背中のコリが酷くて、寝付けなくて、お酒を飲んだりする日も多かったのですが、今回は、頭痛や背中のコリもほとんど感じず、4か月で、ワクチン後遺症による体のコリも、随分改善したんだなあ、と、感じました。
実家でのんびりしている間に、乱れ気味だった、生活リズムもすっかり戻ったし、体調も、随分よくなった気がします。
しかし、このブログでも公開しましたが、実家にいる間に会社からの嫌がらせメールが到着、、、せっかくののんびりモードが、一気に不快感満載でした・・・、
こういう場合、東京にいれば、不快感やら怒りやらで、生活リズムが崩れたりするのですが、実家では当日の寝付きも翌日の目覚めも良く、生活リズムの乱れもほぼなかったです。
実家だと、不快感も収まるのが早いなあと。
環境を変えるって、色々な点で、良いことがあるんだなあと、改めて思います。
まだまだ、実家でのんびりしていたい、ところですが、そろそろ滞在も1か月になるので、そろそろ東京に戻らなくては。
長く風邪を引いてたせいか、実家滞在が短く感じます、もう少しのんびりしていたい気分です・・・
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