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2019年04月の記事一覧
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回復途中だけど 
2019.04.30.Tue / 18:08 
GWに突入ですね。
まあ、ほぼ休みな私には関係ないのですが・・・

今日は、平成最後の日、
この日に何か書きたいと思ったわけでは無く、今日は、たまたま体調が良い日だったからなのですが・・・

体調は、波があるのですが、徐々に良くなっています。

良くなってくると、今まで出来なかったことが出来たりしますが、
そこで、動けるから、と色々やってしまうと、疲れが出てまた悪化したり等々
自分が思っていたより体調が戻るのに時間がかかるのを自覚するようになりました。


リハビリ出社を開始したばかりの悪化で、早く会社になじみ、次に進みたい、と言う思いで復帰を焦っていましたが、
段々落ち着いてきました。

ふう、回復に思ったより時間がかかっていますが、確実に良くなっているので、
もうしばらく療養して、体調を整え、復職に備えようと思います。



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もうしばらく療養 
2019.04.14.Sun / 15:55 
いつの間にか、4月になり、温かくなってきました。
寒い日もあり、崩れている体調をさらに崩しがちです・・・

体調は、徐々に良くなってはいるのですが、
リハビリ出社を再開するには至らず、
主治医と相談し、
5月のGW明けまでは、療養することになりました。


気分が沈むことは収まりましたが、やる気が起きない日も多く、
もうしばらくは、休養が必要な感じです。
ブログも放置気味でした。

解雇されて、15年(!)が経過、
ようやく、復職できたな、という実感を得た、事からの燃え尽き鬱な訳ですが、
リハビリ出社も始まったばかり、早く進んで行きたい・・・
という思いから、復帰を焦る気持ちがありましたが、
段々落ち着いてきたかなあと思います。

体調も、今の気候のように波があり、
割と良いとき、何もやる気が起きらないとき、色々です。

睡眠状態が乱れてしまっているので、まずは、規則正しい生活が送れるようにならねば・・・

焦らずに、しばし休養。


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プロフィール

yumi

Author:yumi
女性技術者。重光由美。うつ病を患って休職中に解雇されたため解雇撤回の裁判を(株)東芝相手に提訴しています。のんびりと療養していたのが一転、症状はジェットコースター。裁判はうつ病にとっても悪い…それでもうつ病との闘いは続くのであった。




応援コメントありがとうございます。体調の悪化等により、コメントの返信できずにスミマセン。


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いわれのない誹謗中傷コメントには相応の対応をさせて頂きますのでご注意ください。

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