外出疲れで、2日間お風呂にも入らず、寝込んでました(-_-)zzz
疲れも、ようやく回復してきています。
裁判所に行く最高裁要請は、通常の外出より、やはり疲れるようです。
一日だけの外出なのに、習慣にしているストレッチをすると、体が随分と硬くなっています。
しかし、今回は、外出後お酒飲まなっている!と思って喜んでいたら、どうやら、疲れが酷くて、お酒を飲む暇もなく寝込んでいたようです・・・
昨日はまた、夜お酒を飲んでしまいました・・・
お酒を飲みながら甘いものを食べてしまうのも、
おさまりません(>_<)
飲酒も甘いもののドカ食いも、以前と比べればかなり改善してきてはいるんですが・・・
最初に上告受理申し立て理由書を提出しただけ、どうなっているのか全く分からないまま、年単位でただ待たされている最高裁は、精神的によろしくありませんね。
本当にいい加減結果が出てほしいのです・・・
そして、今日は、なんかやる気起きずで、脱力感・・・
寒いのでコタツに潜り込んでます。
もう少し休憩ですね~
応援クリックおねがいしますm(__)m


* テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体 *