おかげでというか、生活リズムがずいぶんと規則正しくなりました。埼玉で、昼過ぎまで寝込んでいたのが嘘のように、今は、それなりの時間に目が覚めます。ああ、寒いので布団から出るのがひと苦労だったりしますが。
体調が良くなるにつれて感じるのが体のコリ。首や背中にかけてかなり凝っていますね。
引っ越しして、控訴審の事実上敗訴のストレスをほとんど感じなくなり、夜中にお酒を飲むこともほとんどなくなってはいましたが、やはり裁判環境ではいろいろ緊張していたんだなあと、改めて感じます。
それにしても、疲れやすいというか、コリが発生しやすいというか、
控訴審判決で判決内容が後退した分やっぱり体調が悪化したのかなあ・・・
それとも、元々こんなものだったかなあ
まあ、とにもかくにも、上告して１年半以上が経っています。最高裁の決定が早く出ることを希望し、それに伴い症状が良くなることを期待し、
もうしばらく実家で休息ですね。
とりあえずは、乱れていた生活リズムが戻ってきてよかった
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* テーマ：うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル：心と身体 *
