実家で、相変わらずのんびりと過ごしています。

裁判に勝訴し、新聞に報道されて以降、実家は精神疾患への偏見を強く感じる場所になっていましたが、
和解決裂後に取り組んだ、要請はがき運動で、実家でたくさんの人に要請はがきを書いてもらってから、偏見も気にならなくなってきたようです。

要請はがき運動真っ最中の去年の夏は、やはり周囲の偏見が気になった。
しかし、この夏は、実家での周囲の偏見が全くと言っていいほど気になりません。久しぶりに、実家でのんびりできてます。

もちろん、偏見らしきものを感じることはありますが、それが今回はまったくといっていいほど気になりません。

和解決裂して、症状悪化に苦しんだり、しつこく過失にこだわった東芝の主張を認める判決が出てしまったりと、長引く裁判にうんざりすることも多々ありますが、
和解決裂したからこそ要請はがき運動に取り組み、実家では偏見を感じなくなり、のんびりできる場所になった事を考えると、まあそれはそれで意味はあったのかと思います。

もちろん、精神疾患や会社と裁判することにに対する偏見や無理解は、まだまだいろいろな場で感じるし、そのたびに症状が悪化していますけどね・・・


まあ、今は、のんびりできるようになった実家で、判決後の症状悪化やら裁判生活での疲れを取るべく、もうしばらく何も考えずに過ごそうと思います。



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実家でのんびりと過ごしています。
睡眠状態も改善し、寝つきもよくなり、早朝覚醒もずいぶんと改善されてきました。

のーんびりしていたら、
最近やる気が起きなかったり、長引いている裁判にうんざりしたりと、マイナスなことばかり考えてしまっていたのですが、それが改善されてきました。
睡眠障害に加えて、かなりのうつ状態になっていたんだったですね・・・

これまでの裁判生活で、何もできない状態になることはしばしばありましたが、今回は、日課にしている近所のスーパーに買い物に行くことができたので、気分の沈み込みに気がつかなかったようです

２度の勝訴を通じて、体調自体が良くなっているから、控訴審の判決後の体調悪化はたいしたことない、と思ったけど、今にして思うと、事実上の敗訴といっていい判決が出たことによる体調悪化は、すごかったと思います。

判決から５か月以上が経っても、症状悪化から回復できてないようです

実家に帰って環境がかわり、ずいぶんいろいろ改善されましたが、それでも、
裁判がまだ続くんだなあと思うと、気分が沈むことが多い。
上告審が始まったばかりのころは、「絶対に負けない」という気持ちと、「上告審では弁論がない分、裁判以外の趣味も始められるかな」、なんて、長引く裁判も気にならなかったのにねえ。


まあ、実家に戻り、環境が変わることで、睡眠状態や気分の沈み込みがずいぶん改善されてきたということで、よかったかな。

まだまだ、控訴審の判決による悪化からの回復する事を期待して

もうしばらく実家で何にも考えないで、のんびりと、
ブログの更新も考えずにのんびりとして、症状改善に努めたいと思います。

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２月２３日の控訴審の判決後、症状が悪化してできなくなっていたヨガを、５か月ぶりに再開しました。

事実上の敗訴での体調悪化で、特に四十肩が酷くなり、左手は肩より上に上げられない状態まで悪化した時は、元に戻るには、１年以上かかるんじゃないかと思っていたのですが、意外と回復も早かったな。
まだ完全にはよくはなっていませんが、今は両手を上げた時、左手は右手より５ｃｍ程度伸びないくらいで、日常生活にも支障はありません。
そろそろヨガができそうだったので、実家に帰ったタイミングでヨガを再開しました。

しかし・・・
気がつけば、ヨガも初めて４年近くになるんですね。
体調の悪化などで、長期で中断することもしばしば。

わたしが使ってるヨガのＤＶＤは、基本～初級～中級～上級と分かれていて全部で1時間程度のヨガが構成されています。基本から初めて少しずつ量を増やしてそのうち上級まで行く予定だったのですが、
ヨガを始めて、３年以上経つのに、まだ、基本編をやっている状態です。

ちなみに、ヨガを始めた頃のブログはこちら
http://shigemitsu.blog40.fc2.com/blog-entry-227.html

一時は、初級の途中まで進んでのに、ヨガを始めて３年以上たって進歩どころか後退ですね・・・

病気を患いながらの、裁判生活は本当にいろいろある。４年近くやってるヨガが後退するなんて思いもよらなかった。

まあ、しかし、これからは、大きな症状の悪化がなく（要するに裁判でもう悪い結果が出なくて）、ヨガが中断することなく、初級、中級へと進むことを願って。

ヨガが再開できたこと、それ自体を喜びつつ、体力増強や治療に励み、まだまだ長引きそうな裁判生活を続けちこうと思います。



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実家に帰省して１０日以上が経過しました。
実家でかなりのんびり過ごしています。

おかげで、生活の乱れが徐々に改善され、リズムを取り戻しつつあります。

２度の勝訴を通して症状自体がずいぶんと良くなっていたため、自分では気付かなかったけど、
２月の控訴審の判決後、かなり緊張した状態だったんだなあと思います。

まったく納得がいかない判決内容、その後の支援活動も、自分では気づかなかったけど、判決を引きずって、気が張り詰めた状態だったんでしょうね。

実家に帰って、毎日のんびりとしてたらなんだか頭の中が空っぽになり、寝付きも良くなり、
ああ、いままで裁判のことで相当緊張した状態が続いていたんだなあと感じます。

これまでの緊張した状態がなんとなく取れてきたら、　
今は、肩から首、頭にかけてのコリがすごい。
こんなにパンパンに張ってたとは、気づかなかった・・・
最近頭痛が起きやすいのも当たり前か・・・

そういえば、判決直後の四十肩の悪化は、手術が必要と整形外科医が思うほど酷かったのだから、肩や首周りが凝っているのもあたりまえかあ。

実家に戻って緊張した状態がずいぶん緩和したわけだから、これからは回復する一方だと思うので、それを願って、
実家でもうしばらくのんびりして、体調回復に努めたいと思います。



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