お布団は毛布も全てフル装備に、いつの間にやら冬ですね。
昨日はこの冬初めて、湯船に使ってゆっくり入浴しました。
先週末弁護士と打ち合わせをしてから調子が悪くなってしまって、睡眠が無茶苦茶、やる気も起こらずだったのが、徐々に回復
昨日はのんびり入浴する気にもなって、体がホカホカ、
気持ちいい～
もともと冷え性だったのが、うつ病になって冷え性が悪化、ずっとシャワー派だったのに、冬は頻繁に入浴するようになりました。
そして無事、午後１１時に就寝
（先週は明け方まで眠れなかった日もあった）
だいぶ回復してきたな～
この調子で、のんびり、
といきたいところですが、明日は裁判日です。
ぐったり疲れているか、どうなっているか、
会社の対応次第です、よろしくお願いします
（そんな事お願いしても無理でしょうが）
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