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病気・症状 の記事一覧
少しずつ少しずつ 
2019.10.01.Tue / 21:52 
実家からこちらに戻って一か月、
体調がずいぶん回復してきています。

こちらに戻った直後こそ、生活が乱れたものの、
生活も規則正しくなり、睡眠も規則正しくなりました。

溜まったまま放置してあった書類の片付けにも手を付けました。
書類が中々片付かない、と思っていたのに、
片づけ始めたら、割とすぐに片付きました。
いままで片づけられなかったのは何なんだろう、と思いますが、
体調がずいぶんと良くなったんだろうなあと思います。

次は、引っ越し以来放置してあり、まだ段ボールもある荷物たち。
これの整理整頓にようやく入れそうです。。。

会社にも、門の前まで行ってくる、まではしてみました。

色々と進んでいます。

近く、主治医を訪れるので、今後のことを相談したいと思います。

ゆっくりあせらず進んで行こうと思います。。。

(東芝の嫌がらせ対応に負けないようにしっかり体調を戻さなくては)


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東京にもどり、復職に向けて 
2019.09.17.Tue / 08:38 
一時猛暑が戻ってきましたが、ようやく涼しくなってきて過ごしやすくなってきました。

さて、実家の山口県から、東京に戻ってきました。

実家では、何をするでもなく、ボーと過ごしていましたが、
それが良いでしょうが、毎度体調が良くなります。
裁判が終わってからは、実家に戻って劇的に良くなる、という事はないのですが、
東京に戻り、乱れていた睡眠が、随分と規則正しくなっていました。

いよいよ、リハビリ復職再開かな、と思い、
主治医を訪れ、今後の会社への復職について相談したところ
「まずは、実家で過ごしたように、こちらでも規則正しい生活が送れるようにし、
復職については、少しずつ、会社の門の前まで行って帰ってくる、という事から始めましょう。」
と言われました。

確かに、職場である、東芝研究開発センター図書館に、何度も行っていたのに
今、復職する事を考えると、緊張をします。

一定期間が開くと、トラウマ復活というかなんというか、
トラウマがある会社への復職と言うのは難しいんだなあと、改めて思います。
引っ越しで体調も崩し、未だにこの地には慣れませんし。
会社の嫌がらせ勤務地なのでね・・・

早く先に進みたいという思いがあり、
つい、復職を焦ってしまいますが、主治医の言う通り、ゆっくりのんびりなのでしょう。

体調が悪化して以降、放置気味の部屋の片付けなども、しなくては・・・

という事で、東京に戻って、のんびり、復職に進みたいと思います。


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実家でのんびり続く 
2019.09.03.Tue / 15:12 
涼しくなってきてすごし易くなって来ました。
実家でひたすらのんびり過ごしています。

裁判中のように、環境が変わって劇的に体調が良くなる、ということはありませんが
睡眠の症状などが、ずいぶんと改善され、規則正しい生活が送れています。
少しずつ少しずつ体調は良くなっています。
なんとなくどんよりした気分だったのも、改善しています。

今年の2月に、復職を果たしたことに対し燃え尽き鬱のような状態になってすでに6ヶ月、
当時は、気分が沈む、疲れやすい等々の症状がありましたが、
だいぶ回復はしてたんだなあと思います。

ただ、全面勝訴で裁判終了した後は、気分が晴れ晴れしていたのですが、
一年前に勤務地近くに引越しをしてから、どうも気分がマイナスです。

勤務地j自体が、研究所を指定と、嫌がらせだったりということもあるだろうし、
トラウマの大きい会社に復職すること自体、色々大変だったりするからなあ、とも思います。。。。

色々考えても仕方がないですね。
先に進まないと・・・

体調が随分回復してきて、良かった。

実家に長居したので、
そろそろ、東京に戻ります。


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実家でのんびりと 
2019.08.22.Thu / 14:09 
山口家の実家に戻って、一週間以上が経過しました。

猛暑でこちらも暑いのですが、東京よりは涼しい気がします。

実家でのんびりしているうちに、
生活がずいぶんと規則正しくなり、
寝付けなかったり、夜中に何度も目が覚めていたのが、改善してきました。
疲労感も取れているような・・・

もうしばらく実家にいるので、さらに体調が改善することを期待しつつ、
のんびりしたいと思います。

まあしかし、体調は悪化しているとはいえ、
裁判中と比べれば、比較にならないくらい良いのは確かですね
朝から動けるし。
裁判が終わるほんの数年前まで、ほぼ寝込んでいた状態なのが信じられない・・・
裁判勝訴してこんなに体調が良くなるとはね。

トラウマの強い会社への復職、復帰時の待遇等まだ完全解決していない事もあり、
ストレスはあって当然、
会社が絡むと、体調も崩し易いなんだろうなあ。

ということで、まだしばし実家でのんびりして、体調を整えたいと思います


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* テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体 *
不調続くので 
2019.07.29.Mon / 17:38 
6月26日(水)の東芝株主総会出席から1か月以上が経過しました。
株主総会後、悪化した体調が、なかなか元に戻りません。

随分と規則正しくなっていた生活がまた乱れたまま、なかなか元に戻りません。
夜寝付けない生活が続いています。
相当久しぶりに、便秘にもなってしまいました。

1か月以上体調不調が戻らないのは、なんなんでしょうね・・・

株主総会自体は、会社の対応が良く、これは今後会社との交渉が進みそうだ、と思わせる内容だったのですが・・・

まあ、判決で勝訴したり、会社に復帰が出来たと実感できたりする過程で、体調が一時的に悪化した後に、病気自体が良くなるという事を繰り返して、私の病気は随分と良くなっているので、
今回も、会社の株主総会での対応が、明らかに良くなった、これは進む、と感じた事で、一時的に不調に陥っているのかもしれません・・・

(今までの株主総会での対応が、大企業として大人げなさすぎる、セコ過ぎる、とも言えますが)

実際に会社と交渉して、会社がどういう対応に出るのか、早く知りたいところなんですけどね~

体調早く戻ってほしいところです・・・

さて、毎年恒例、お盆の帰省で、実家に戻ります。
毎回実家に戻ると、生活が規則正しくなり、体調も必ず良くなるので、今回もそれに期待して、少し長めにいようと思います。

早く体調良くなり、会社に戻ってリハビリを進め、
そして、会社との交渉に進みたいのですが、

焦らず、実家に戻って体調を整えたいと思います。


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株主総会疲れ? 
2019.07.07.Sun / 20:26 
6月26日(水)東芝株主総会出席から10日以上が経過、
疲れがなかなか取れない状態が続いています。

外出で数日にわたって疲れが残るのは、久しぶり、
久しぶりに便秘になったり、東芝株主総会出席で体調が悪化したようです。

株主総会自体は、これまでと比べれば会社の対応も良く、不快になる事もなかったのですが、どうしてこんなに疲れるんだろう・・・
会社に対する強い恐怖心という、病気の根源に係わる事なので、疲れるのかなあ、と思いますが、
何をすると疲れて、何をすると病気が良くなるのか、よくわからない状態です・・・

ただ、会社との裁判中は、体調悪化したことも多々ありましたが、
勝訴することで、私の病気はどんどん良くなっていったというのも事実、
今後この事件が、今よりさらに私の納得いく形で進めば、さらに私の病気は良くなるんだろうなあ、と、勝手に自己解釈

まずは、燃え尽き鬱で悪化し、さらに株主総会で悪化した体調を整える事ですね。

ということで、もうしばらく休養。



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療養続く 
2019.05.28.Tue / 16:19 
急に暑くなってきました。
久しぶりのブログ投稿になります。

リハビリ出社開始して、会社にようやく復帰できたという思いからか?燃えつき鬱状態と思われる体調悪化になり
ひたすら休養していますが、まだ回復できずにいます。

体調が回復してきたからと、出かけたり動いたりして、疲れて逆にダウン、
なんてことを繰り返しながらも、
ようやく、本格的に回復してきたかな、と思える状態になってきました。
生活がかなり規則正しくなり、夜もすんなり眠れ、朝起き上がれる日が増えてきました。


裁判勝訴後の燃え尽き鬱による体調悪化時は、回復に1年以上かかりました。
裁判全面勝訴時は、達成感とか満足感が非常に大きく、本当に晴れ晴れとした気持になったので、燃え尽き鬱もひどかったのでしょう。

それに比べると、今回の、復職達成による燃え尽き鬱?は軽いのですが、
やっぱり鬱からの回復は、数か月単位掛かるみたいです・・・

思っていたより療養生活が長引いていますが、
焦っても仕方ないので、まずは体調を整えてから
会社への復職、そして、まだ未解決の会社との復職時の待遇等々に進みたいと思います。

裁判中は、体調悪化しても、裁判の書類の作成やら支援活動の外出やら、
無理して体を動かしていたんだなあ、と改めて思いますが、
裁判が終わった今、ただひたすらに家でのんびりしながら療養ですね。


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回復途中だけど 
2019.04.30.Tue / 18:08 
GWに突入ですね。
まあ、ほぼ休みな私には関係ないのですが・・・

今日は、平成最後の日、
この日に何か書きたいと思ったわけでは無く、今日は、たまたま体調が良い日だったからなのですが・・・

体調は、波があるのですが、徐々に良くなっています。

良くなってくると、今まで出来なかったことが出来たりしますが、
そこで、動けるから、と色々やってしまうと、疲れが出てまた悪化したり等々
自分が思っていたより体調が戻るのに時間がかかるのを自覚するようになりました。


リハビリ出社を開始したばかりの悪化で、早く会社になじみ、次に進みたい、と言う思いで復帰を焦っていましたが、
段々落ち着いてきました。

ふう、回復に思ったより時間がかかっていますが、確実に良くなっているので、
もうしばらく療養して、体調を整え、復職に備えようと思います。



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もうしばらく療養 
2019.04.14.Sun / 15:55 
いつの間にか、4月になり、温かくなってきました。
寒い日もあり、崩れている体調をさらに崩しがちです・・・

体調は、徐々に良くなってはいるのですが、
リハビリ出社を再開するには至らず、
主治医と相談し、
5月のGW明けまでは、療養することになりました。


気分が沈むことは収まりましたが、やる気が起きない日も多く、
もうしばらくは、休養が必要な感じです。
ブログも放置気味でした。

解雇されて、15年(!)が経過、
ようやく、復職できたな、という実感を得た、事からの燃え尽き鬱な訳ですが、
リハビリ出社も始まったばかり、早く進んで行きたい・・・
という思いから、復帰を焦る気持ちがありましたが、
段々落ち着いてきたかなあと思います。

体調も、今の気候のように波があり、
割と良いとき、何もやる気が起きらないとき、色々です。

睡眠状態が乱れてしまっているので、まずは、規則正しい生活が送れるようにならねば・・・

焦らずに、しばし休養。


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のんびりと 
2019.01.15.Tue / 16:13 
実家に戻って3週間近くが経ちました。
ひたすらのんびり過ごしています。

昨年亡くなった父の一回忌も無事終わりました。

体調は、大きな変化は無かったけど、
生活も規則正しくなり、なんとなくあった疲れ感も無くなりました。

職場復帰を果たしたばかりで疲れましたが、大きな体調悪化、という訳でもなかったみたいです。

それはそれで良い事です。

肩のコリなどがすごいのですが、会社に行くだけで相当緊張するのかなあ・・・
まあ、復職し始めたばかりなので、慣れてくれば、コリは取れるのかなあと。。。。


さて、1月18日は、東芝に出社する日なので、それに向けて、そろそろ東京に戻ります。
次回のブログ更新は、東京からですね。



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プロフィール

yumi

Author:yumi
女性技術者。重光由美。うつ病を患って休職中に解雇されたため解雇撤回の裁判を(株)東芝相手に提訴しています。のんびりと療養していたのが一転、症状はジェットコースター。裁判はうつ病にとっても悪い…それでもうつ病との闘いは続くのであった。




応援コメントありがとうございます。体調の悪化等により、コメントの返信できずにスミマセン。


注意
いわれのない誹謗中傷コメントには相応の対応をさせて頂きますのでご注意ください。

裁判サイト

裁判の詳細はこちらを
是非見てくださいね

●東芝うつ病解雇裁判
●重光由美さん支える会

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