ｔｗｉｔｔｅｒより

通院している精神科の、半年ごとの血液の定期検診。

半年前に急上昇した糖値が、今回急降下して、正常値に戻ったそうで、主治医が驚いていた。
「ワクチン後の体調悪化は、良くなっているということでいいかな」

血圧値も一時異常に高かったし、本当にワクチンは恐ろしい。#ワクチン後遺症 pic.twitter.com/r4LGhJZUvg

— 重光由美　東芝・過労うつ病労災・解雇裁判 (@kaitsbrousai) November 24, 2022

オミクロンになり、症状が軽くなっているのに、未だに、効果がわからず、副反応やら後遺症やら死者も出ているワクチン接種を、テレビで勧めている医者がいて、驚きます。
ワクチン接種をするかは、個人の自由ですが、後遺症に苦しんでいる人が少なからずいる事をきちんと伝えてほしい。

— 重光由美　東芝・過労うつ病労災・解雇裁判 (@kaitsbrousai) November 24, 2022

まあ、私は、ワクチン接種後の体調悪化（後遺症）から、随分と回復してきたということなので、それはよかった。


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胃カメラ検査はできませんでしたが、今年受けた人間ドックの結果が出ました。



なんと・・・がん検診で、ＮＧとなり、精密検査が必要となってしまいました。
何事もないとよいのですが・・・

その他、再検査やら経過観察やら・・・、
引っかかる項目が、去年からまた増えた・・・

今、ワクチン後遺症で、体調が悪いから、血圧を始め、色々値がＮＧなんだな、と思いたい・・・
ちなみに、血圧は、降圧剤を飲んではいますが、一時より下がっています。

とはいえ、実際はわからないので、放置せず、きちんと専門家に相談して（要は病院受診）行こうと思います。

まずは、がん検診でＮＧとなった項目の、精密検査です。


しかし・・・
こんな生命にかかわる、大事な検診を、「産業医面接を受けないから」として、受診不可、とした東芝。
ガンや高血圧が、産業医面接でわかるんですかね。
東芝に健康保険料は払っているのに、定期検診が受けられないなんて、ありえない。
東芝の社員の健康管理はおかしいですよ。


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近況報告、twitterからです。

ワクチン副反応外来、ラドン浴に、通い始めて１０回以上経過。通うに比べて、明らかに改善してる！疲れにくくなり、出来る事も増えてきた。

でも、上半身のコリや、疲れ易さは、まだまだ凄いから、完治の状態には程遠いけど、とりあえず治る希望が出て来た。#ワクチン後遺症 #ワクチン後遺症治療

— 重光由美　東芝・過労うつ病労災・解雇裁判 (@kaitsbrousai) October 3, 2022

ワクチン後遺症外来に通う日々が続く。
ラドン浴数回で、効果が実感できた時は、一か月通えば相当改善してるに違いない、と思ったけど、実際は、まだまだ。
この調子だと、完治までは相当掛かりそうだし、
ある程度まで良くなるけど、完治は無理？とか、頭を
よぎってしまう。#ワクチン後遺症

— 重光由美　東芝・過労うつ病労災・解雇裁判 (@kaitsbrousai) October 13, 2022

ラドン浴を始める前に比べると、体調は改善してはいるのですが・・・
治療開始時、しばらく硬直していた症状が改善したので、この治療に、期待しすぎたかもしれません。

ふう、早く元の体調に戻りたいです・・・
とはいえ、元の体調も、完全健康体、というわけではないのですけどね～

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半年前の話題になりますが・・・
会社からの嫌がらせで、受診不可を受けた、定期検診（人間ドック）ですが、期限ぎりぎりの昨年年末に受診が出来、その結果が出ています。



なんと、血圧値が高くて、要治療（！）となりました。
近所の内科を受診し、血圧を下げる薬を服用され、飲むことになりました。

おととしの健診では、経過観察、昨年は受診しなかったので、この2年で急上昇したみたいです、ちょっと自分でもびっくりでした。
ただ、ワクチン後遺症の症状に、血圧上昇もあるようなので、この血圧急上昇も、ワクチンが原因では、と思っています。
最近、血圧は、下がってきています。
今の、ワクチン後遺症の治療がうまく行って、さらに下がってほしいと、願うばかり。

当初、会社からは、定期健康診断受診不可の嫌がらせを受けました。
私が、嫌がらせだ、と、騒いだから受診が出来る様になりましたが、
高血圧が原因の病気（脳梗塞とか心筋梗塞とかその他）になったら、どうするのだか。
改めて怒りがわいてくる。

社員の健康をなんだと思っているんだろう、と、会社関係者に言いたい。

会社は、会社の敷地に入るためには、安全配慮義務から産業医面接が必要、と主張していますが、
定期健康診断を受けさせずに、産業医の面接だけ受け、会社の敷地に入り、万が一高血圧が原因の病気（脳梗塞とか心筋梗塞とかその他）になったら、安全配慮義務違反にはならないのだろうか。
産業医面接では把握できない病気は、どういう扱いなのか。
いろいろ矛盾してます。

やはり、私に会社敷地に入る事に、産業医面接を課すのは、嫌がらせなのは、明白ですね～

会社から嫌がらせがあっても、今後も、定期健康診断は、自分の体のために、しっかり受診しようと思います。
取りあえずは、定期健康診断（今回は、人間ドック）が出来て、健康状態が把握できて、良かった。



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体調が良いとは言えない状態が続いています。

頭痛がする、気分が沈む等々の、不快な症状は無くなったのですが、
疲れ易いようで、外出をすると、疲れた状態が数日続きます。
寝込む、という訳ではないのですが、外出が続くと、体が動かない、気分が沈む等々の症状が出ます。
日々の生活の中で、出来る事が、制限されます。

コロナワクチンを接種してから、約１１カ月が経過してるんですけどねー、
これだけ回復しないと、ワクチン接種前の状態にまで戻るのは、いつになるのか、とんでもなく時間が掛かるんじゃないのか、と感じてしまいます・・・

止まったままの、重要な、会社へのリハビリや、会社との交渉は、どうしよう・・・

体調が良くないなりに、会社へのリハビリ等々も、ゆっくり、やって行った方がいいのかな、
今の体調を基本に、間隔をずっとあけてやってみる、とか。

ワクチン後遺症が完全に良くなるまで待っていたら、相当な時間が掛かりそう・・・

会社からの嫌がらせが無ければ、会社へのリハビリ等々も、もう少し、し易いと思うのですが、
未だに、裁判全面敗訴の腹いせ、の様な嫌がらせが続いてますからねえ

どうしよう・・・


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ワクチン後遺症がまだ続いてはいますが・・・
改善はしています。疲れやすいけど遠出しなければ、割と普通の生活が送れているかな。

そんな生活の中、最近買った、運動のＤＶＤが割とよかったです。

うつ病って、とにかく疲れやすいので、運動不足になりがちなようで、
医者から、
「血糖値が上がって来ているから、定期的に運動して」
と毎回のように言われます。
（運動不足のうつ病の人多そうです）

私も、気を付けて、体を動かすようにはしていますが、やはり疲れやすいので、出来る事が限られます。

自宅で体調のよいときにできる、エクササイズＤＶＤが使いやすいので、色々買ったりしています。
負荷が軽めのＤＶＤを買ってはいるのですが、
それでも、やると疲労感から翌日寝込む、あちこち痛みが発生するといった事多いです。
運動するのは、なかなか難しい・・・

最近は、年のせいか、物を持ち上げたら腕がだるい、座ったらお尻が痛い等々、筋肉の衰えを感じるので、筋肉が鍛えられたらいいな、と思っていたところ、店頭で見つけた本、買ってみたら、なかなか良かったです。

「はじめてのやせ筋トレ」の本
筋トレって、姿勢・回数等々、効果的に行うには、いろいろ難しいのですね。
本当に初心者向けなので、筋トレのやり方が分かりやすく書いてあります。


ＤＶＤも出ていました。こちらの方が本より後に出たので、より、初心者向け、簡単になっています。
ＤＶＤで、一緒にできるので、姿勢の確認、スピード等々、分かりやすいです。

この本、女性向けですが、全く筋トレをやった事のない男性の入門書としてもいいのではと思います。

今は、有酸素運動代わりに、こちら、前から持っている、カービィダンスのＤＶＤを10分やり、その後、↑の筋トレＤＶＤをやっています。
このカービィダンスＤＶＤも、かなり負荷が軽い運動なので、おすすめです。



筋トレの本は、始めた頃は、筋肉痛が凄かった。
続けているうちに、今は、さほど筋肉痛は感じないで出来ています。
かなり初心者用の本ですが、効果はあるのだと思います。

このまま続けて、もっと負荷の高い運動が出来る様になりたいなあと思います。
もっと体を鍛えたい、体力がつく運動をしたい、と思いますが、疲れてしまうので、無理しないように、出来る範囲のことをやって行きたいと思います。

筋トレの本を始めたのは、コロナワクチンを接種する前で、ワクチン接種後体調が悪くなっていたので、しばらく中止していたのですが、ようやく再開できるようになってきました。

コロナワクチン後遺症は、まだ続いていますが、あせらず、体に良いことをしていきたいと思います。


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実家から東京に戻って、３週間くらい経ってしまいました。

毎度のことですが、実家から東京に戻って、体調悪化します。
会社の近くに戻った、と思うだけで、制御不能なくらい、体が拒否するんだろうなあ、
ふううう。上司のパワハラって本当に悪です。

今は、ワクチン後遺症の症状が強く、
実家でも、体調が普段より回復しなかったので、
東京に戻っても、体調が悪化する、会社関連（リハビリ出社や、会社への書面のやり取り等々）は、しばらく置いて、のんびりしよう、と思っていたのですが・・・

私が東京に戻った頃を見計らったように（いつ戻るかは、ブログを読めばわかりますからね）、会社からメールが届きました。
内容は、私が会社に送信した、昨年の９月２７日と１１月１２日のメールへの回答で、
「安全配慮義務のため～敷地内立ち入り禁止で～、嫌がらせの意図は無く～」
等々相変わらずの内容ですが、４か月後に回答を送ってくるって、なんなんだろう・・・実家でリフレッシュした私の体調を悪化させるための、会社からの嫌がらせ？？？
としか思えなかった・・・

しばらくのんびりしよう、と思っていた気分が吹き飛び、体調悪化の引き金になってしまいました。
生活が乱れ、何もやる気が出ない状態に陥ったり・・・

会社って、なんでこんな嫌がらせをするんだろう。やってる人たちは、恥ずかしくないんだろうか。

まあ、私は、ようやく、やる気が出て来たので、会社関連の事も含めて、色々無理せずマイペースにやって行こうと思います。

今は、体調悪化の主原因の、ワクチン後遺症、これ早く何とかならないかなあ～
会社への復職が進みません・・・

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実家でのんびりしているうちに、一ヶ月が経過しました。
実家では、本当にのんびり、ネット配信のビデオを見たり、ドライブをしたりしてすごしています。

嫌がらせをしてくる会社への書面書きも、体調が良くなったら実家でやろう、と思い、資料は持ち帰ったのですが、全てを忘れてのんびりしています。
東京に戻ったら、ストレスフルな生活が待っているので、１ヶ月実家でのんびりするのも良いかなあと。

今の体調不調は、コロナワクチンからくる後遺症なので、実家に戻ってどこまで改善するのかなあ？
と思っていましたが、期待していた以上に、色々改善しました。

頭痛や倦怠感はまだあるし、朝起きてだるかったりしますが、環境を変えただけで、これだけ良くなれば上等です。
乱れた生活も、規則正しくなりました。

ワクチンが原因の症状は良くなるのに時間がかかるのでしょうね。
早くワクチン後遺症の症状はなくなって欲しいですが。

一ヶ月実家にいたので、そろそろ、東京に戻ります。
次回の投稿は、東京からになります。

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毎日すごく寒いですが
実家でのんびりしています。
実家に戻り、体調が良くなったからと、あちこち外出していたら、疲れたがたまったようで、体調悪化。。。
ちょっと、行動を抑えています。

実家に戻って体調が改善したとはいえ、コロナワクチン後遺症は、完全には良くならないようですね。。。
頭痛や背中のコリは、軽くなったけど、ありますし。。。
疲れやすかったり、胃もたれなども・・・

というか、実家に戻る前は、相当体調が悪かったと言うことなんだろうなあ・・・

ワクチン後遺症の症状も、それなりには改善したし、
生活リズムもすごく改善したので、
それを良として、もうしばらく、実家でのんびりしたいと思います。

久しぶりの実家は本当にのんびり出来るな～
ワクチン後遺症の症状、早く無くならないかな～


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久しぶりのブログ投稿になってしまいました。
近況です。
twitterから

2回目ワクチン接種から2か月半経過
疲労感の強い日、頭痛が強い日、背中に痛みの様なものを感じて寝付けない日、多々あり。
気分の落ち込みは改善され、少しずつ出来ることが増えてるのは良かった。

しかし、ワクチン後遺症の症状って、うつ病に似てるけど、なぜだろうね？#ワクチン後遺症

— 重光由美　東芝・過労うつ病労災・解雇裁判 (@kaitsbrousai) November 15, 2021

ワクチン接種から3か月経過、背中の痛みやコリで寝付けない日は、ほぼ無くなった、今は、倦怠感や睡眠過多で一日だるい日が多い。
症状は、数週間単位で見ると改善してるんだけどね。
この先ゆっくり、症状は回復していくんだろうな、回復してくれないと困るけど。#ワクチン後遺症

— 重光由美　東芝・過労うつ病労災・解雇裁判 (@kaitsbrousai) December 2, 2021

7月・8月のコロナワクチン接種以降の、後遺症による体調悪化が続いており、色々な事が滞っています。
症状は良くなってはいるのですが、
まだまだ、疲れやすかったり、やる気が出ない日も多いですね。

まあ、のんびり良くなるのを待ちたいと思います。
出社リハビリや、会社の復職嫌がらせに対する、やり取り等は、止まったままです。

そんな中、ようやく、人間ドックを受けてきました。
受診できるのが１２月までで、期間ぎりぎりになったけど、受診が出来て良かった。

定期健診の代わりの人間ドックを受けてきました。
３年ぶりの健診です。
東芝健保での受診期限が12月だったので、婦人科検診は予約が取れず、今回は受けられませんでした。

まあ、東芝からの健診受診不可の嫌がらせ等々あったけど、検診が終わってホッとしています。
次は、結果待ち。 pic.twitter.com/FZ4YgSiNOK

— 重光由美　東芝・過労うつ病労災・解雇裁判 (@kaitsbrousai) December 10, 2021

出来る事が増えているのは確かなので、このまま焦らず症状回復に努めたいと思います。

しかし、年末に向かって、久しぶりの帰省の準備、年賀状等々、することが多いわりに、出来ないままで、ちょっと焦っています。。。


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